关于三明教练：每(měi)日繁杂的修行，变成了连续修行一门总功。循环之下，不(bù)光精力节省了许多，效果还强了不(bù)少。而且印血增长的速度，远超(chāo)他想象。好在他不(bù)用担心的是，其他锻骨武师，得注意(yì)避免易骨过久，耽误了练脏，导致最终錯(cuò)过了练脏的最佳时机。【推荐作者新书： 《鲛与鲛人》、 《[综]扫地阿姨》、 《穿越位面之主》、 《以漩涡之名》、 《复活的勇者》、 《矢千世界》、 《智霸苍穹》、 《都市装逼修仙系统》、 《日月姚广孝》、 《极致反差，每天一个新人设》、