关于不献其琛：启明阶段，你会面临一个大(dà)方向的选择。那便是，肌肉堆砌(qì)和密度提升，两个方向。然而其他人饿上一两天、不(bù)吃不(bù)喝也就算了，怎(zěn)么忍都能忍过去，但是荣陶陶不(bù)行啊【推荐作者新书： 《邪性恶少玩情：贪上暖妻爱一次》、 《九幽之花》、 《极品反派大附身》、 《武魂界》、 《纸上人》、 《夫君在北》、 《丝绸之路秘闻》、 《嫁入豪门：假戏真做》、 《末世一人行》、 《星之泪月之伤》、