关于阖家：這(zhè)種(zhǒng)秘密，或者说是一(yī)種(zhǒng)私人(rén)小技巧，一(yī)般是自己长年累月琢磨出来的经验和锻炼技巧。项明：以腿部为例，丹田斗星气出来的时候，两条气要拧在一(yī)起，但也要泾渭分明，一(yī)旦抵达大腿根，以腿骨为依仗，缠紧了往下送。【推荐作者新书： 《三生妖》、 《纲吉今天也在瑟瑟发抖[综]》、 《至尊魔妃：草包大小姐》、 《苏惟推开的那扇门》、 《重生之箭伤》、 《重生全能作家：总裁放肆宠》、 《首席总裁，慢点吻！》、 《魔邪之主》、 《鬼宅有喜》、 《你是我的半条命》、